3月6日，丽江师范学院举行2026年春季学期体育美育浸润行动计划驻点师生出征仪式。3月9日在带队教师龙腾的带领下，来自体育与健康学院的20名学生分别奔赴怒江州兰坪白族普米族自治县9余个乡镇中小学开展一个学期的驻点工作。如今，派驻工作已满3个月，同学们的工作、生活情况如何？让我们听听他们的感悟。
姓名：花文胜
学院：体育与健康学院
班级：2024级体育教育（本科）1班
驻点学校：兰坪县翠屏学区城区第三完全小学
感悟：作为丽师首届本科生，有幸参加丽师的体育美育浸润计划，来到了怒江州兰坪县城区第三完全小学，成为了一名体育教师。这对我来说是一份机遇与挑战，从初入校园，对我这个体育教育的“大二学生”来说是一个巨大的挑战，意味着我将从学校学习的理论课堂踏上真实的讲台，内心是非常忐忑的也是非常紧张的，如何去带领学生进入体育课堂，如何让学生喜欢上体育课堂，对于我是一份挑战。但对于同期的同学我是幸运的，对以后的发展提供了先天的优势，也为我的大学生活增添了一笔浓厚的色彩。
在来到学校以后如何开展好体育课堂，如何教授好我学习的知识成了我的主要任务，带队老师龙腾也一直鼓励我们用爱心彰显丽师学子的风采，用爱心与专业温暖孩子。
我所在的学校是易地搬迁学校，多数学生是留守儿童，常年由老人照料，了解情况后我深刻领悟到，比起单纯传授体育技能，陪伴与正向引领更为重要。孩子们或许文化课成绩平平，但在体育赛道上，他们拥有独属于自己的热爱与闪光点。教学过程中，我看见孩子们的脸上的笑容和他们在体育场上课时的兴奋劲，很多孩子从不敢去做到勇敢去做去学习是他们对自己的肯定，他们已经学习到了体育中最重要的勇敢和不放弃的精神；在游戏和比赛中他们学会了团队合作，看到他们在游戏比赛中取得成绩脸上的笑容，他们有着最纯真的快乐；在他们期待体育课的时候，我也期待他们可以变得更好更加顽强，同时也让我可以走进他们的内心，带给他们一个美好的回忆。
三个多月的实习时光，我也清晰地认识到自身不足，教学经验匮乏，对学情掌握不够细致，课堂把控能力有待提升。浸润教育之路，任重道远，用青春去践行使命，以体育浸润童心，是我的荣幸，也是学校对我的信任。在后续的支教时光里，我将深耕课堂、查漏补缺，用心陪伴每一位孩子，让他们在阳光下肆意奔跑、健康成长，也在历练中不断蜕变，成长为有责任、有担当的新时代青年。
姓名：宋源权
学院：体育与健康学院
班级：2024级体育教育（本科）1班
驻点学校：兰坪县翠屏学区第一完全小学
感悟：作为丽江师范学院首届本科生，身处大二阶段的我，有幸参与体育美育浸润行动计划，前往兰坪开展驻点教学。这段扎根乡村课堂的经历，让我收获满满，也对教育使命有了更真切的理解。
初登讲台时，我内心满是紧张与忐忑。从校园里的理论学习，到直面一群活泼纯真的乡村孩子，如何把专业知识转化为生动有趣的课堂，成了我首要攻克的难题。我慢慢调整教学方式，把趣味游戏、简单竞技融入体育课，用灵动的课堂形式开展美育教学。看着孩子们在运动中挥洒汗水、开怀大笑，在创作中大胆想象、展现创意，我内心充满成就感。朝夕相处的日子里，我不仅提升了教学实践能力，更学会了耐心沟通、用心陪伴，褪去了青涩，收获了成长。
体育美育浸润行动，是补齐乡村教育短板的重要举措。长久以来，部分乡村学校体美课程资源相对薄弱，而这项计划将优质的体育、美育资源送进校园。体育塑造强健体魄与坚韧品格，美育涵养审美情趣与人文素养，二者相辅相成，是落实全面育人理念的关键。它不止带给孩子们知识与技能，更能丰富精神世界，帮他们发现生活之美、感受运动之乐，为成长之路筑牢根基。
此次兰坪之行，是一次实践历练，更是一场精神洗礼。作为丽师学子，我真切体会到青年学子肩上的责任。未来我也会继续深耕专业，怀揣热忱与初心，坚守育人之路，愿以微薄之力，让体美之花在乡村大地持续绽放。
姓名：寸春发
学院：体育与健康学院
班级：2021级五年制体育教育班
驻点学校：金顶街道中心完小
感悟：初入校园，我带着对体育教学的热情与期待，却也面临着诸多挑战。课堂上，面对活泼好动、性格各异的学生，我逐渐明白，体育教学不只是传授运动技能，更要兼顾课堂秩序、安全保障与兴趣引导。从最初组织热身、示范动作时的紧张生疏，到后来能从容把控课堂节奏、灵活调整教学方法，每一次实践都是一次历练。我学会了用简洁易懂的语言讲解动作要领，用耐心细致的指导帮助学生纠正姿势，用趣味化的游戏调动课堂氛围，让学生在运动中感受快乐、增强体质。
在与学生相处的过程中，我看到了体育教育的温度。有的学生起初畏惧跑步、排斥对抗性运动，在一次次鼓励和陪伴下，慢慢突破自我、敢于尝试；有的学生热爱运动，在课堂上积极主动、乐于分享，成为班级里的运动榜样。这让我懂得，体育不仅能强健体魄，更能培养学生的坚持、勇敢、合作与拼搏精神，这些品质将伴随他们一生。同时，我也深刻体会到，尊重每一位学生的差异，因材施教、耐心引导，是体育教师必备的素养。
实习期间，指导老师的言传身教让我受益匪浅。他们严谨的教学态度、丰富的课堂经验、对学生的关爱与负责，都深深感染着我。从备课、写教案，到课堂组织、课后反思，每一个环节都离不开细致与用心。我也逐渐明白，一节优质的体育课，需要提前精心设计教学内容，兼顾科学性与趣味性；课后及时复盘不足，才能不断优化教学、提升自我。
三个月的实习时光短暂却充实，褪去了青涩，积累了经验，更坚定了我投身体育教育事业的初心。我深知，成为一名优秀的体育教师还有很长的路要走。未来，我会带着这份感悟与热爱，不断学习、持续精进，用专业与热爱守护学生的运动时光，让体育成为陪伴学生成长的温暖力量。
姓名：朱恩科
学院：体育与健康学院
班级：2023级体育教育2班
驻点学校：兰坪县啦井镇中心完小
感悟：时光飞逝，岁月如梭，不知不觉中已经有三个多月的实习了。从初上讲台的忐忑不安，到如今能独立组织课堂、应对突发状况，这三个多月操场上的实战经历让我完成了从学生到教师的重要蜕变。汗水与欢笑交织的日子里，我收获了比想象中更宝贵的成长，学会“蹲下来”说话。
实习第一周，我的第一堂独立课就遭遇了“滑铁卢”。当我用专业术语讲解立定跳远的动作要领时，三年级学生眼神茫然；当我吹哨宣布下一个环节，场面一度失控。指导老师一句话点醒了我：“你现在面对的是小学生，不是体育系的同学”。从那天起，我开始彻底改变。把“收腹举腿”变成“把小膝盖往肚子上贴”；把枯燥的队列练习编成“小火车接龙”游戏；评价语言从“动作不规范”改为“你真像只小青蛙一样有力”。渐渐地，孩子们的眼睛亮了，课堂秩序也有了明显改善。我深刻体会到，小学体育老师的核心能力，是把运动科学翻译成童言童语。
安全是底线，时刻不能松。这三个多月中，我经历过一次“惊魂时刻”——接力跑时两名学生因抢道险些相撞。虽无大碍，却让我后怕不已，也让我明白了体育老师的责任之重。从那以后，我的备课笔记上，“安全检查”四个字用红笔标注。课前必查场地有无石子水渍、器材螺丝是否松动。每节课前的充分热身、课堂上的安全规则宣讲，一项都不敢马虎。我学会了观察学生——那个脸色发白的孩子需要休息，那个过度兴奋的男生需要特别关注。让孩子们在安全中享受运动，是体育老师的第一职责。
每个孩子都值得被“看见”。朝夕相处中，我看到了体育课上不同的面孔。体能好的男孩永远冲在最前面，需要更高的挑战；协调性差的女孩总躲在队尾，需要单独辅导；还有那个每次跑步都被嘲笑的胖男孩，我用“坚持就是胜利”帮他找回了自信。我学会了分层教学——同样是跳绳课，有人练并脚跳，有人挑战交叉跳，有人只要求连续跳5个。当胆小的女生第一次独立完成前滚翻后兴奋地跑来拥抱我时，我感受到了这份工作最纯粹的价值：让每个孩子在自己的跑道上获得成长。
三个多月的支教时光，让我明白体育老师不只是喊口令、吹哨子的人，更是孩子们健康成长的引路人。后面的教学中，我将继续努力，做一名有温度、有智慧的体育教师，让操场成为孩子们最向往的乐园。
图文：花文胜 宋源权 寸春发 朱恩科
编辑：龙腾
初审：杨明
复审：李迎涛
终审：刘杰
